大多數(shù)的人總會在自己不擅長的事情上為自己找理由找借口，然后理所當然地承認自己是弱者，認為遇到問題解決不了也是正常之事。

但其實，你總沉浸在『過去』而不著眼改變『未來』的話，你認為自己輸了，你就真的輸了。

 

01

我嘴笨，不會說話。

很多覺得自己溝通不好的人，都喜歡用這種“推脫責任”式的理由，來拒絕提升自己。

有些人甚至是拒絕接受現(xiàn)狀。

類似：

我過的不好，都是因為我顏值低。

我工作不好，都是因為我們領導無能。

我錢掙的少，都是因為社會現(xiàn)狀不好。

我找不到對象，都是因為女孩子眼光高。

那，怪我咯？

02

也有一些人，是有意識到自己在溝通上面有問題的。

但左思右想，就是找不到原因，最終只好歸結為：我嘴笨。

事實上，你可以回憶一下你“不會說話”的那些場景，一般事情都是怎么發(fā)生的。

突然遇到了某個人，或者遇到了某個事，或者到了某個場合。你覺得應該說點什么，你張開嘴，來回張了幾次，但大腦一片空白。

最后，你也還是不知道說些什么。

對面看著你的人一臉懵逼，但TA越看著你，你越不知道該說什么。

最后，你只好尷尬的笑笑，走了。

是這樣么？

 03

來，重復回憶一下這個過程。

你覺得應該說點什么……但大腦一片空白……

你會發(fā)現(xiàn)，“嘴笨”只是表象，真相是，你想不出來，你找不到合適的話來說。

所以嘴笨，追根究底，其實是思路斷了。

其實是，你沒有針對于這個場景的應對方案。

04

在一次的尷尬之后，不同的人，反應不同。

有些人的關注點在于，我今天的表現(xiàn)怎么這么蠢��！太丟人了！XXX肯定會笑話我的！XXX也都看到了，怎么辦啊啊啊啊啊啊�。�

有些人的關注點在于，我今天為什么會突然沒有話說�。∑綍r我也會說話啊，今天為毛就沒話說了啊啊啊啊啊啊啊！

有些人人關注點在于，下次遇到這種場景，我要怎么辦呢，我該說什么呢，下回再發(fā)生這種事我可再也不能沒話說了啊啊啊啊啊啊啊！

哪種比較有用呢？

 05

沒錯，是第三種。

你會發(fā)現(xiàn)，前兩種想法的關注點，在于【過去】，而第三種想法的關注點，在于【未來】。

我們永遠無法對已經(jīng)發(fā)生事情做修改，最多只能做到彌補；我們能夠把握和影響的，只有【未來】。

所以，只有基于【未來】來做考慮的時候，我們才能夠找到有效的方法，從而杜絕那些讓我們尷尬的，不愿意看到的，不愿意發(fā)生的事情。

很多人遇到了不好的事情之后，傾向于逃避，用【避免】式的方式來規(guī)避風險，簡單的說，就是再也“不做”這件事了。

但有時候我們也知道，事兒是躲不掉的。

我們很難保證某個場景，某個事件就再也不發(fā)生。

所以，用【預防】或者【抑制】的方式來解決問題，更靠譜。

06

如果用【預防】的方式解決嘴笨，要怎么做呢？

我們可以用假想的方式，預設場景，像過電影，或者編程一樣的思考各種可能性。

比如，我跟一個陌生的女孩子說話。

我要從她正面走過去，還是從她背面走過去呢？

如果是正面的話，她什么時候會抬頭看到我？

如果是背面的話，要不要拍一下肩讓她注意到我？

第一句話我說什么？

我怎么介紹我是誰？

她要是不理我我要怎么收場？

她要是理我了我下一句可能可以聊什么？

最糟糕的情況是什么？我怎么辦？

……

想的越細，你未來嘴笨的概率越低。

07

如果用【抑制】的方式解決嘴笨帶來的不良影響，可以做些什么呢？

首先要做的，是想辦法衡量這個“不良影響”影響到了什么地步。

會影響別人對你的評價么，會影響事情的進程么，如果補救的話，可以是什么渠道和什么方式？

如果真的影響比較大，需要彌補的話，第一，找一個好的理由和借口，哪怕看上去一眼就能看穿是借口；第二，想好后續(xù)應該說的話，參考上方的【預防】部分，做好準備。

比如：真不好意思，我可能昨天晚上睡的晚了，沒休息好腦子不太清楚，今天早上我看到你的時候，竟然沒反應過來，真是的……

 

08

當然，我以上說的所有方式方法，都可能沒有用。

因為當一個人說“我嘴笨，不會說話”的時候，如果TA不是自謙或者開玩笑，是很認真的這樣認為的。

那TA其實已經(jīng)把自己放在了一個“溝通弱者”的角色上。

如果TA堅信這一點，任何人、事、物，都無法對TA產(chǎn)生影響。

畢竟，我們無法叫醒一個死了心要睡的人。

對么？